Главная - Новости - Витамин Е способствует долголетию и препятствует образованию тромбов

Витамин Е способствует долголетию и препятствует образованию тромбов

15.09.2021

Медицина и здоровьеВитамин Е способствует долголетию и препятствует образованию тромбов Добромир15.09.20210

С его помощью можно замедлить и развитие болезни Альцгеймера.

Для поддержания здоровья и достижения долголетия необходимо регулярно принимать целую группу витаминов и полезных элементов. Так, например, витамин Е помогает защитить сосуды от тромбов и способствует увеличению отведенных лет жизни.

В первую очередь данный компонент влияет на свертываемость крови. Нарушение этого процесса провоцирует формирование тромбоза. Кроме того, витамин Е служит для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и замедляет развитие болезни Альцгеймера. Это происходит благодаря антиоксидантному потенциалу витамина.

В большом количестве этот элемент присутствует в орехе миндаля, в авокадо, брокколи, манго и масле зародышей пшеницы. Добавлять витамин Е в рацион можно и с помощью биологических добавок.

За своим здоровьем нужно следить на протяжении всей жизни, но после 50 лет организм нуждается в особом уходе. Главный терапевт Минздрава РФ Оксана Драпкина назвала основные правила, которые помогут поддерживать здоровье и в предпенсионном возрасте.

Источник

Написать комментарий


+ два = 11

Копирование материала без активной ссылки на источник и Автора запрещено!
Яндекс.Метрика